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Nova Tendência: Iogurte Skyr

By GVN

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Todos sabemos que os iogurtes são uma boa fonte proteica  dando  uma boa ajuda principalmente aqueles que estão a tentar aumentar a sua ingestão proteica diária.
Particularmente útil pelo seu poder saciante e na ajuda em manter a massa muscular quando estamos num processo de perda de peso (massa gorda).
O hipermercado LIDL já nos tinha habituado a boas escolhas a nível de iogurtes, com o, até agora, dominador Iogurte Grego Ligeiro!
Recentemente apareceu o iogurte Skyr, prometendo revolucionar o mercado português.
É vendido em porções individuais, tem o dobro do valor proteico do iogurte grego e um valor inferior de gordura.
Existem em 5 versões: uma natural e quatro com sabor a fruta (morango, mirtilo, pêssego e maracujá e framboesa).
Para aqueles que preferem evitar os adoçantes artificiais, a sua edição natural é uma opção melhor.
Alimenta e sacia, com poucas calorias 🙂
Disfrute!

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