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Archive | Fisioterapia

GVN Wellness: Promoção de Julho

Promoção do mês de Julho do espaço saúde e bem-estar: todas as massagens com duração de 45 minutos 1 massagem por apenas 9.50€ 2 massagens por apenas 18.00€ 3 massagens por apenas 26.50€ Aproveite, cuide de si e da sua saúde. Faça a sua marcação!

Hidroterapia/Fisioterapia aquática – o que é?

É uma actividade terapêutica dirigida à prevenção e reabilitação, que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água em torno dos 32-34ºC, supervisionada e orientada pelo(a) fisioterapeuta, profissional que está devidamente autorizado a esta prática. É um método tradicional de tratamento utilizado há muitos séculos por diferentes culturas. O seu poder terapêutico é baseado nos efeitos mecânicos e […]

Caso clínico do espaço: Instabilidade Rotuliana

A imagem ilustra o reforço muscular do músculo vasto interno/medial, cuja função é a estabilização medial da rotula, extensão do joelho e flexão da anca. Este músculo compõe o quadrípite juntamente com: vasto externo/lateral, reto femural ou reto anterior e vasto intermédio. O quadricíte é uma das massas musculares capazes de desenvolver mais força no corpo humano. É um músculo […]

GVN Wellness HAPPY HOUR

Novidade espaço-saúde e bem-estar do GVN: À terça e quinta-feira temos happy hour!!! Descontos na hora de almoço, das 12h30 às 14h30. 15% nos tratamentos (não acumulável com a promoção do mês e packs). Faça a sua marcação!

Caso clínico do espaço: Neuroma de Morton

O que é?   O neuroma de Morton consiste numa lesão não neoplásica, com formação de fibrose perineural do nervo plantar, ocorrendo com maior frequência no terceiro espaço digital. Tem maior incidência no sexo feminino e poderá estar relacionado com o uso de calçado inapropriado.   Quais os sintomas?   – Dor no ante-pé, que […]

O GVN partilha da mesma opinião!

Esta semana a Fisio Go fez a seguinte publicação, e que o GVN faz questão de publicar para sensibilizar os seus seguidores: “Fisio Go ATENÇÃO!!! Leitura IMPORTANTE:Quando o seu carro avaria, vai ao Lidl comprar ferramentas para consertá-lo? Tendo em conta que um carro é uma máquina complicada para o leigo, poucas serão as pessoas a […]

Promoção do mês de Março Wellness

Promoção do mês de Março do espaço saúde e bem-estar do GVN: Massagens localizadas de 30, 45 e 60 minutos: ao comprar a primeira massagem tem 50% de desconto na segunda, com a mesma duração. A segunda massagem poderá ser agendada até fim do mês de Abril. Aproveite e desfrute de todos os benefícios da massagem!

Má postura – prevenção e reeducação

É com frequência que nos queixamos de dor nas costas, no entanto, nem sempre percebemos que somos nós mesmos os responsáveis por esse desconforto. Ao longo do dia adoptamos posturas e realizamos gestos de forma incorrecta e consequentemente prejudicial à saúde e bem-estar do nosso corpo, podendo provocar lesões na coluna. Esta dor pode manifestar-se […]

GVN Wellness Promoção de Fevereiro

Promoção do mês de Fevereiro do espaço saúde e bem-estar do GVN Massagem de relaxamento costas, ombros e pescoço 45 minutos 9,50€. A massagem de relaxamento permite restabelecer o equilíbrio entre o corpo e a mente. Tem como objectivos: aliviar e prevenir o stress e a fadiga, melhorar a circulação sanguínea e relaxar os músculos. […]

Contracturas musculares – sabe o que são?

O que são As contracturas musculares ou “trigger points“, consistem numa contracção involuntária e permanente de algumas fibras de um feixe muscular e são pontos específicos localizados no músculo, assemelhando-se a um nódulo, normalmente com manifestação de dor à palpação. Esta dor pode localizar-se no próprio local da contractura ou noutra zona do músculo, devido […]

btt